新国职健身教练线上报考+线下报考怎么报？

一、直接线上报名考试（仅考试，不含培训）

1. 官方入口：登录国家体育总局人力资源开发中心官网，点击「等级培训与能力测评」进入报名系统。
2. 材料提交：需上传身份证、学历证明（初级需初中及以上，中级需高中及以上，高级）、2 寸免冠照片，中级 / 高级还需提供工作证明。
3. 费用缴纳：初级考试费 1600 元，中级 3000 元，高级 5000 元，支持支付宝 / 微信支付。详情咨询：刘老师：18933960974
4. 考试安排：
• 理论考试：闭卷笔试（90 分钟，单选 70 题 + 判断 30 题 ）。
• 实操考试：上午体能测试（俯卧撑、深蹲、坐姿体前屈），下午技能操作（器械使用、教学示范。）

5. 成绩与证书：考试后 7-10天官网查询成绩，双科 60 分以上合格，证书 1-2 个月内邮寄或自取。

   
   

二、通过授权机构报名（含培训 + 考试）

1. 机构选择：
• 官方查询：登录国家体育总局官网，通过「机构资质验证」查询广州地区授权机构（如力本健身学院、励众健身学院等）。

• 地推荐：新国职健身教练基地，提供全仿真教学及签约实习基地。

  
  

2. 报名流程：
• 提交材料：身份证、学历证明、蓝底证件照，通过机构老师微信提交报名表。

• 费用缴纳：总费用约 3600-4000 元，包含 7 天线下集训、线上课程、考试报名及证书工本费。

  
  

3. 培训与考试：
• 线上课程：缴费后开通，涵盖运动生理学、营养学等理论知识。
• 线下集训：7 天集中培训，强化器械使用、教学技巧等实操技能。
• 考试形式：理论机考 + 实操考核，通过率超 90%。

4. 证书发放：成绩合格后，证书由培训机构统一领取并分发，全国通用。

   
   

三、注意事项

1. 政策要求：2025 年起，国内大型健身房明确要求教练持证上岗，新国职证书是唯一官方认可的从业资质。
2. 替代证书：若国职证停考（部分机构反馈），可选择 CBBA（中国健美协会）证书作为补充，侧重国内技能认证。
3. 备考建议：
• 教材：使用《健身教练国家职业资格培训教程》，重点掌握运动解剖学（30%）、营养学（25%）。
• 体能准备：初级需完成男 40 个俯卧撑 / 女 15 个，男 60个深蹲 / 女 40 个，坐姿体前屈 男  / 女。